Sangat sedikit orang yang menganggap pekerjaan mereka sendiri sebagai hari libur permanen. Mereka mencintai pekerjaan mereka dan selalu menantikan permulaan hari kerja yang baru. Bagi mereka, bekerja bukanlah kerja keras, tetapi sebuah peristiwa yang menyenangkan. Untuk memaksa diri Anda untuk mencintai pekerjaan Anda lagi, Anda perlu mengidentifikasi apa itu tentang alur kerja yang memberi Anda kesenangan. Tugas ini tidak mudah dan bisa memakan waktu lama.
Periksa dirimu sendiri
Tentukan apa yang bisa membuat Anda bahagia. Buat daftar dan luangkan waktu untuk menuliskan semuanya di selembar kertas. Tulislah hal kecil apa pun, tidak peduli seberapa dangkal kelihatannya, tulislah bahkan jika itu tidak menyangkut pekerjaan Anda. Tujuan Anda adalah untuk sepenuhnya menemukan kebutuhan Anda. Ajukan pertanyaan kepada diri sendiri: "Mengapa hal-hal atau peristiwa ini membuat Anda bahagia?" Jawablah untuk setiap item dalam daftar. Demikian juga, buatlah daftar spesifik hal-hal yang membuat Anda tertekan dan membuat Anda merasa tertekan. Tanyakan pada diri sendiri mengapa ini terjadi. Cobalah untuk menjawab pertanyaan dengan jujur, sampai pada penyebab sebenarnya dari ketidaknyamanan tersebut. Terakhir, buatlah daftar hal-hal atau ide-ide yang mungkin memotivasi Anda untuk bekerja. Membuat daftar ini cukup sulit, tetapi ini adalah bagian penting dari apa yang perlu Anda ketahui tentang diri Anda.
Pelajari pekerjaanmu
Bahkan jika Anda berhenti mencintai pekerjaan Anda, pasti ada hal-hal yang masih Anda sukai. Buatlah daftar hal-hal atau peristiwa-peristiwa ini. Mungkin Anda menyukai kenyataan bahwa tempat kerja tidak jauh dari rumah Anda, Anda memiliki teman di antara rekan kerja, atau Anda memiliki kesempatan untuk istirahat panjang selama hari kerja. Tulis semuanya di selembar kertas. Jawab diri Anda sendiri untuk pertanyaan: "Mengapa Anda menyukai hal-hal ini?" Buat daftar aspek negatif dari alur kerja dengan cara yang sama. Seharusnya sederhana, karena ini adalah hal-hal yang membuat Anda tidak menyukai pekerjaan Anda. Tentukan mengapa mereka tidak nyaman bagi Anda.
Seringkali, proses mencari hal-hal seperti itu secara positif dapat mempengaruhi sikap terhadap pekerjaan. Lakukan ini sesering mungkin.
Bandingkan daftar
Sekarang ambil daftar hal-hal yang membuat Anda bahagia dan daftar hal-hal yang Anda suka dan tidak suka tentang pekerjaan Anda. Temukan item yang paling relevan dalam daftar ini, tulis item dari daftar pekerjaan, dan temukan item yang sesuai dari daftar pertama (hal yang membuat Anda bahagia). Misalnya, pada daftar tentang pekerjaan Anda menulis: "Saya tidak suka bos saya terus-menerus berkeliaran di sekitar saya", sedangkan daftar tentang Anda berisi item "Saya suka berada di perusahaan orang yang berbeda". Demikian juga, bandingkan daftar pekerjaan Anda dengan daftar hal-hal yang membuat Anda tidak bahagia. Mungkin juga ada kebetulan yang tidak biasa di sini, misalnya, Anda suka ketika bos Anda tidak mengganggu Anda dan Anda tenggelam dalam pekerjaan, tetapi pada saat yang sama sendirian membuat Anda tidak bahagia. Setelah membandingkan daftar, tuliskan kontradiksi semacam itu pada selembar kertas terpisah. Dengan cara yang sama, tuliskan hal-hal yang mengkonfirmasi satu sama lain pada daftar ini.
Teruslah membuat dan membandingkan daftar ini selama beberapa minggu.
Ambil tindakan yang diperlukan necessary
Untuk memaksa diri Anda mencintai pekerjaan Anda lagi, Anda perlu mengubah diri dan perilaku Anda. Pekerjaan awal dengan daftar akan membantu Anda dalam hal ini. Tujuan Anda adalah untuk terus-menerus menemukan hal-hal (positif dan negatif) dalam alur kerja Anda yang benar-benar membuat Anda bahagia. Misalnya, Anda mungkin tidak suka telepon kantor Anda menyala di siang hari, tetapi ingatlah bahwa Anda senang berbicara dengan orang lain. Anda tidak suka diminta melakukan pekerjaan ekstra sepanjang waktu, tetapi Anda senang membantu orang. Singkirkan kebiasaan terus-menerus mengeluh tentang kesulitan, berhenti fokus pada hal-hal kecil yang mengganggu Anda di tempat kerja. Ini hampir selalu menyebabkan stres dan terkadang depresi. Cobalah untuk terus-menerus menemukan dan fokus pada hal-hal yang membuat Anda bahagia. Terakhir, pikirkan hal-hal apa yang mungkin memotivasi Anda untuk bekerja. Setiap ide yang mungkin Anda miliki harus didiskusikan dengan atasan langsung Anda. mereka secara langsung mempengaruhi alur kerja. Ini akan memakan waktu, tetapi atasan Anda juga akan tertarik dengan hal ini, karena itu akan berdampak positif tidak hanya pada pekerjaan Anda, tetapi juga pada pekerjaan seluruh tim.
