Sayangnya, takut pada bos cukup umum. Seringkali, manajer dengan sengaja mencoba membangkitkan perasaan ini pada bawahannya, karena lebih mudah untuk memimpin seorang karyawan yang bahkan tidak berani mengatakan sepatah kata pun kepada atasannya. Namun, jika karyawan tidak mampu mengatasi rasa takutnya, jiwanya bisa rusak.
instruksi
Langkah 1
Tentukan penyebab ketakutan Anda. Mungkin ada beberapa di antaranya: harga diri rendah, takut membuat kesalahan dan dihukum, keinginan manik untuk tetap di tempat kerja dengan cara apa pun, keyakinan karyawan bahwa dia melakukan pekerjaan yang buruk, serta tekanan dan intimidasi yang disengaja dari atasan. Dengan memahami dari mana rasa takut itu berasal, Anda dapat mengatasinya.
Langkah 2
Jika Anda memiliki harga diri yang rendah, cobalah untuk meningkatkannya. Secara teratur ingatkan diri Anda tentang kesuksesan dan pencapaian Anda, ulangi situasi di kepala Anda di mana Anda berperilaku sangat baik dan mampu mengatasi tugas yang sulit. Puji diri sendiri, fokus pada kekuatan, bukan kelemahan. Jika Anda tidak dapat meningkatkan harga diri Anda sendiri, temui psikolog.
Langkah 3
Berhentilah takut akan kesalahan dan belajarlah untuk membedakan momen kerja yang sepele dari situasi yang sangat sulit. Manusia tidak sempurna, dan semua orang pasti pernah melakukan kesalahan. Siapa pun yang tidak melakukan apa pun juga membuat kesalahan, karena dengan tidak bertindak dia kehilangan peluang bagus dan menghancurkan hidupnya. Jangan takut untuk mengambil tindakan. Jika Anda membuat kesalahan yang dapat diperbaiki, Anda bahkan belum melakukan kesalahan, jadi jangan takut pihak berwenang akan memecat Anda karena pelanggaran kecil. Berhenti gemetar ketakutan setiap kali bos Anda memanggil Anda ke kantornya, dan kemudian Anda dapat bekerja lebih berhasil dan mencapai hasil yang lebih baik.
Langkah 4
Pahami bahwa bos bukanlah Tuhan. Dia adalah karyawan yang sama, hanya diberkahi dengan kekuatan besar. Selain itu, di luar kantor, dia bukan lagi bos, tetapi orang biasa, tidak lebih baik dari Anda. Bayangkan bos Anda sedang memancing, di rumah, piknik, atau mengunyah popcorn di bioskop. Hilangkan dia dari cahaya ilahi, jelaskan pada diri sendiri bahwa sebenarnya orang ini tidak lebih ditakuti daripada kondektur bus atau penjual di toko.
Langkah 5
Berhentilah takut dipecat dan berpegang teguh pada kursi Anda. Jangan biarkan diri Anda berpikir bahwa Anda tidak lebih dari sebuah roda penggerak dalam mekanisme kompleks yang dapat dengan mudah diganti dengan bagian lain. Jika ketakutan Anda dihasilkan oleh tirani bos Anda - jadilah lebih percaya diri dan jangan memberi kesempatan untuk menghina dan mempermalukan Anda, atau mengubah pekerjaan Anda.
