Jika Anda merasa nyaman di rumah, di jalan, di transportasi, tetapi setelah melewati ambang kantor, Anda mulai bersin, batuk, atau mata berair, maka Anda memiliki alergi kantor. Menurut Organisasi Kesehatan Dunia, selama beberapa tahun terakhir, jumlah penderita alergi meningkat beberapa kali lipat karena kasus alergi kantor.
Istilah alergi kantor telah memasuki kehidupan kita baru-baru ini. Saat ini, hampir setiap pekerja kantor ketiga memiliki gejala alergi. Dan untuk melindungi diri sendiri, Anda harus mematuhi kebersihan kantor.
Penyebab utama alergi adalah spora jamur
Mikrospora jamur adalah alergen utama. Mereka langsung berkembang biak dan meracuni ruang dengan spora mereka. Habitatnya di pot bunga dan di filter AC. Karena itu, jika tidak ada waktu dan keinginan untuk merawat tanaman, lebih baik mengeluarkannya dari kantor. Atau biasakan menanam kembali bunga setiap kali Anda melihat bahwa tanah di dalam pot sudah mulai berjamur. Anda juga tidak boleh melupakan AC. Hubungi teknisi secara teratur untuk membersihkan filter. Dan beri ventilasi ruangan sesering mungkin.
Debu berbahaya
Jika kantor dibersihkan secara basah, ini tidak berarti Anda terlindungi dari alergen. Bagaimanapun, magnet nyata baginya adalah peralatan kantor dan hal-hal yang tidak perlu. Cobalah untuk menyeka monitor, keyboard, mouse dengan tisu antiseptik setiap hari sebelum memulai hari kerja. Buang sampah yang tidak perlu, arsipkan dokumen yang tidak diperlukan secara berkelanjutan, dan simpan sisanya di lemari tertutup, rapikan tempat kerja Anda.
Pencetak beroperasi
Hal yang paling diperlukan di kantor dan tidak kalah berbahayanya adalah printer. Partikel tinta mikroskopis terlempar ke udara selama pengoperasian printer. Mereka disimpan di kulit dan di saluran pernapasan. Untuk menghindari hal ini, manajemen harus diminta untuk menyediakan ruang fotokopi terpisah yang berventilasi baik. Jika ini tidak memungkinkan, maka letakkan printer sejauh mungkin dari desktop Anda dan, setelah menyentuhnya, cuci tangan Anda dan bersihkan wajah Anda.
Jangan meremehkan rekomendasi yang tampaknya sederhana. Sedikit malaise dapat berkembang menjadi masalah kesehatan yang serius dan kemudian pencegahan saja tidak akan cukup.
