Para ilmuwan telah lama membuktikan bahwa orang yang bekerja lebih dari 10 jam sehari jauh lebih rentan terhadap penyakit pada sistem kardiovaskular daripada mereka yang bekerja selama 7-8 jam.
Menghubungkan Penyakit Jantung dengan 12 Jam Kerja
Pertama-tama, jantung menderita karena terlalu banyak bekerja dan akumulasi kelelahan. Sulit untuk membuktikan hubungan langsung antara perkembangan penyakit jantung dan 12 jam kerja, tetapi para peneliti telah mampu membuktikan ketergantungan yang jelas dari terjadinya penyakit ini pada stres yang diterima kelompok orang ini.
Mengapa stres berbahaya? Stres konstan berdampak negatif pada tubuh, mengganggu proses metabolisme. Seringkali, hari kerja 12 jam mengarah pada fakta bahwa seseorang harus pergi bekerja karena tidak sehat. Pada saat yang sama, diyakini bahwa pemrosesan beberapa jam yang tidak teratur tidak berdampak negatif bagi kesehatan manusia.
Para ilmuwan menyarankan bahwa jam kerja yang panjang berdampak negatif pada kesehatan jika seseorang bekerja dalam mode ini selama beberapa tahun. Juga beresiko adalah orang-orang yang kelebihan berat badan, memiliki kolesterol tinggi, makan buruk, merokok atau mengkonsumsi alkohol.
Efek negatif dari hari kerja 12 jam
Konsekuensi negatif sangat tergantung pada jenis pekerjaan yang dilakukan orang tersebut. Mereka yang bekerja di kantor biasanya segera kehilangan penglihatannya. Selain itu, masalah dengan sistem muskuloskeletal dapat berkembang dari duduk terus-menerus. Selulit, penyumbatan darah, osteochondrosis, sakit kepala, obesitas - ini hanya beberapa penyakit yang mengancam orang dengan pekerjaan serupa.
Selain itu, risiko penyakit gastrointestinal meningkat. Mereka adalah hasil dari pola makan yang tidak sehat, makan makanan cepat saji, tidak memiliki cukup air dan makanan cair. Gastritis, maag, sembelit adalah konsekuensi dari kekurangan gizi untuk waktu yang lama.
Kurang tidur secara teratur menyebabkan kelelahan kronis, dan penyakit ini dapat menyebabkan gangguan pada sistem saraf, perubahan tekanan, dan penyakit jantung. Kurangnya aktivitas fisik berkualitas tinggi juga berdampak negatif bagi kesehatan.
Diketahui bahwa otak pekerja paruh baya yang bekerja 12 jam sehari bekerja jauh lebih buruk. Selain itu, dikombinasikan dengan kebiasaan merokok, "kelelahan otak" seperti itu dalam beberapa kasus menyebabkan pikun.
12 jam hari kerja dan depresi
Ilmuwan Finlandia telah menunjukkan bahwa orang yang bekerja 12 jam sehari cenderung mengalami depresi. Pada saat yang sama, mereka berhasil menetapkan bahwa faktor sosial atau demografis negatif tidak mempengaruhi perkembangan keadaan depresi pada subjek.
Terlepas dari semua fakta yang menyedihkan ini, Kode Perburuhan Federasi Rusia telah berulang kali mencoba untuk memperkenalkan amandemen mengenai perpanjangan hari kerja menjadi 12 jam. Secara khusus, pemilik bisnis besar mendukung penerapan amandemen ini.
