Kemalasan adalah pasangan hidup favorit banyak orang. Dia membantu untuk bersantai dan mendapatkan kekuatan baru untuk pencapaian baru. Tetapi istirahat yang terlalu lama penuh dengan hilangnya vitalitas. Karena itu, jangan biarkan keadaan malas menjadi biasa.
Cara mengatasi keengganan bekerja setelah liburan
Setelah istirahat panjang, saya benar-benar tidak ingin kembali ke bisnis dan pekerjaan sehari-hari. Karena itu, langkah pertama adalah setidaknya secara artifisial menciptakan suasana bertarung untuk diri sendiri. Dengarkan musik yang menyenangkan, hiasi tempat kerja Anda, bersihkan kekacauan. Sangat penting bahwa area kerja membangkitkan emosi positif, sehingga Anda ingin berkreasi, dan tidak jatuh ke dalam sikap apatis.
Bayangkan betapa hebatnya segalanya ketika tugas kerja yang sulit diselesaikan: bos Anda akan memuji Anda, mungkin menulis bonus. Merangsang diri Anda untuk pencapaian baru!
Setiap orang memiliki hal-hal penting dan besar, yang menakutkan untuk dilakukan. Dan Anda menundanya sampai batas waktu yang ditentukan. Cobalah memecah satu tugas besar menjadi sub-tugas kecil. Dan jadikan tujuan untuk menyelesaikan masing-masing secara bertahap. Anda perlahan-lahan akan mencapai hasil yang diinginkan. Yang utama adalah memulai!
Beralih dari satu pekerjaan ke pekerjaan lain, dan tidak beristirahat, sehingga Anda dapat menyelesaikan semuanya tepat waktu dengan lebih cepat. Jika, melakukan beberapa pekerjaan, Anda merasa bahwa semuanya berjalan dengan baik, Anda tidak boleh beralih ke sesuatu yang lain, jika tidak, Anda dapat kehilangan inspirasi Anda.
Ada pilihan lain bagaimana mengatasi kemalasan dan merangsang diri Anda untuk bekerja: pikirkan hadiah untuk diri sendiri untuk hasil yang sukses, manjakan diri Anda dengan kelezatan favorit Anda atau pembelian yang menyenangkan.
Jangan bingung antara malas dan lelah
Kemalasan terkadang muncul, seolah tanpa alasan. Saya tidak ingin melakukan apa pun. Mungkin tubuh sudah lelah dengan banyak hal? Biarkan diri Anda rileks, jangan berubah menjadi kuda yang terperangkap. Tenang, dan karena tenggat waktu pekerjaan semakin dekat, tubuh akan memobilisasi dirinya sendiri, dan Anda dapat melakukan segalanya dalam waktu singkat.
Anda dapat menarik orang yang Anda cintai untuk membantu: minta mereka untuk memantau kemajuan pekerjaan Anda, biarkan mereka memarahi Anda karena lambat. Tetapi kerabat juga harus mempersiapkan diri secara mental untuk perjuangan seperti itu, karena Anda akan tersinggung oleh mereka, bereaksi negatif.
Tentu saja, lebih baik memiliki pengaturan diri dan disiplin diri yang sangat baik. Kembangkan kualitas-kualitas ini dalam diri Anda dan ingat aturan emas: bisnis adalah waktu, dan kesenangan adalah satu jam.
