Kebetulan pekerjaan yang paling menarik dan favorit pun menjadi membosankan. Produktivitas menurun, kelelahan meningkat, bahkan liburan pun tak mampu menghirup tenaga. Apa yang harus dilakukan dalam hal ini adalah pilihan semua orang. Tentu saja, solusinya adalah berganti pekerjaan. Tapi ini tidak selalu mungkin. Maka Anda perlu mengubah sikap Anda terhadap pekerjaan. Tidak ada yang mewajibkan Anda untuk mencintai pekerjaan. Tetapi Anda dapat memahami diri sendiri dan profesi Anda, menemukan semua pro dan kontra dari pekerjaan, membandingkannya - dan Anda dapat terkejut melihat bahwa pekerjaan itu, secara umum, tidak buruk. Hal utama adalah menemukan apa yang membuat Anda bertahan di tempat kerja. Dan di saat-saat putus asa, ketika Anda ingin berteriak: "Aku benci semuanya!", Ingat kelebihan ini. Mungkin ini akan membantu Anda untuk sedikit mengubah sikap terhadap pekerjaan Anda.
instruksi
Langkah 1
Hitung berapa jam per minggu yang sebenarnya Anda habiskan untuk bekerja. Apakah Anda harus lembur di tempat kerja dan apakah itu kompensasi? Apakah Anda bekerja di akhir pekan? Berapa banyak waktu yang Anda habiskan untuk bepergian dari rumah ke tempat kerja dan kembali? Di mana Anda makan? Jika di tempat kerja, Anda dapat dengan aman menambahkan jam ini ke jam kerja. Jika waktu yang dihabiskan terlalu lama, ini adalah alasan untuk berpikir … Untuk waktu yang dihabiskan untuk bekerja (penundaan, setelah jam kerja, bekerja di akhir pekan), Anda berhak untuk menuntut kompensasi - hari libur tambahan, hari libur, hari libur atau kenaikan gaji. Dan waktu "kosong" dari rumah ke kantor bisa diisi dengan kegiatan yang bermanfaat. Misalnya, beli pemutar dengan headphone dan dengarkan musik atau buku audio. Sekarang Anda tidak akan menganggap waktu yang dihabiskan di tempat kerja sebagai "terbuang". Dan minus akan berubah menjadi plus.
Langkah 2
Hitung ukuran sebenarnya dari gaji Anda. Kurangi biaya makan siang (jika Anda tidak makan di rumah) dan transportasi. Berapa banyak uang yang Anda bawa ke keluarga? Jika jumlah ini secara signifikan lebih tinggi dari tingkat subsisten, mungkin tidak semuanya begitu buruk? Bandingkan gaji Anda dengan gaji rekan kerja atau karyawan perusahaan sejenis. Pikirkan tentang seberapa sering Anda dibayar. Berapa ukuran cuti sakit, gaji liburan. Gaji yang baik dan stabil bisa menjadi motivasi besar untuk bekerja.
Langkah 3
Pahami apa yang menghentikan Anda di tempat kerja. Mungkin rekan? Bagaimana Anda mengembangkan hubungan dalam tim? Jika Anda merasa sakit dari orang lain, Anda dapat mencoba memasang tembok psikologis (membatasi komunikasi), atau yang asli - pindah ke departemen lain, cabang, dapatkan kantor Anda sendiri. Dan Anda dapat mencoba membangun hubungan dengan orang lain, meskipun ini tidak selalu berhasil.
Langkah 4
Apa bosmu? Apa persyaratannya untuk pekerjaan Anda? Jika bos Anda membayar upah tepat waktu, tidak menemukan kesalahan dengan hal-hal sepele, dapat dengan mudah memasuki situasi Anda (misalnya, pulang lebih awal karena alasan keluarga), memungkinkan Anda untuk berkreasi dalam memecahkan masalah - tanyakan pada diri sendiri pertanyaannya: bukan layak seperti bos "emas" untuk mentolerir sisa ketidaknyamanan?
Langkah 5
Ubah sikap Anda terhadap lingkungan kerja. Hiasi desktop Anda seperti yang Anda suka. Posting foto keluarga atau kerajinan anak Anda - beberapa detail yang akan mengingatkan Anda tentang rumah Anda. Sebagai upaya terakhir, tutupi desktop komputer Anda dengan foto-foto rumah.
Langkah 6
Temukan manfaat lain dalam pekerjaan Anda. Apakah Anda memiliki internet gratis? Mungkin seseorang dapat mencetak ke printer tanpa hambatan, misalnya resep yang berguna untuk rumah. Punya ponsel dengan tarif unlimited? Atau mungkin kolega Anda memberi Anda tumpangan dan Anda tidak perlu mengeluarkan uang untuk transportasi? Semua hal kecil ini pada akhirnya bisa menjadi satu nilai tambah yang besar.
