Kembali bekerja setelah cuti orang tua bukanlah tahapan yang mudah bagi seorang ibu. Beberapa keterampilan dilupakan, kebiasaan hilang, prioritas ditetapkan dengan cara yang sama sekali berbeda. Agar tidak terganggu oleh pikiran anak sepanjang hari kerja, Anda perlu mengatur proses kerja dengan benar.
Salah satu masalah terpenting adalah ketidakmampuan mengelola waktu luang secara mandiri. Ini memberatkan. Untuk membuat proses adaptasi tidak menyakitkan, tunda untuk beberapa waktu semua hal, kecuali yang berhubungan langsung dengan pekerjaan dan perawatan anak. Jangan memikirkan kekacauan di apartemen dan jangan khawatir bahwa seluruh keluarga telah makan produk setengah jadi selama seminggu. Setelah Anda beradaptasi, ciptakan kembali kesenangan.
Buku harian, buku catatan, berbagai cara untuk mengingatkan tugas terpenting untuk hari yang akan datang membantu merencanakan waktu Anda. Bersikaplah konstruktif dalam menjawab pertanyaan yang diajukan oleh manajemen: diskusikan berapa lama waktu yang dibutuhkan untuk menyelesaikan tugas dan dana apa yang dibutuhkan untuk ini.
Jika, saat merawat bayi Anda, Anda benar-benar lupa esensi pekerjaan Anda, belilah panduan atau cari di Internet tempat Anda dapat menghadiri kursus khusus dalam spesialisasi Anda. Semakin cepat dan baik Anda melakukan pekerjaan Anda, semakin cepat Anda bisa berada di rumah dan tidak berpikir untuk bekerja di akhir pekan.
Simpan beberapa foto anak Anda di desktop komputer Anda. Pastikan untuk membicarakan urusan anak dengan rekan kerja. Beberapa frasa sudah cukup untuk membuang akumulasi emosi dan bekerja secara produktif hingga akhir hari.
