Seringkali, menit berharga terbuang sia-sia untuk hal-hal konyol yang ofensif: mencari informasi yang diperlukan, mengumpulkan, menertibkan. Tetapi dengan sedikit mengoptimalkan hidup Anda, Anda dapat mengurangi pemborosan waktu ini seminimal mungkin.
Persiapkan terlebih dahulu
Ingat bagaimana, di usia sekolah, orang tua Anda meminta Anda untuk mengumpulkan portofolio di malam hari. Ada baiknya untuk kembali ke kebiasaan sehat ini. Agar tidak repot di pagi hari mencari hal-hal yang diperlukan, siapkan pakaian yang akan Anda kenakan sebelum tidur, dokumen, dan "keperluan" lain yang akan Anda perlukan besok untuk bekerja. Ini tidak memakan banyak waktu: misalnya, Anda dapat melakukannya saat jeda iklan sambil menonton acara TV.
Jika Anda sering berada di jalan, ada baiknya untuk memiliki "tas darurat" dengan set minimum barang-barang yang diperlukan. Ini bisa berupa barang-barang kebersihan dalam kemasan yang nyaman (pasta gigi, sikat, sabun, sisir, sampo, dll.), Perlengkapan perjalanan menjahit, kotak P3K kecil. Jaga agar kemasan untuk semua yang Anda butuhkan di jalan tetap kompak dan seringan mungkin. Sebaiknya beli pengisi daya tambahan untuk ponsel Anda, serta lampirkan daftar hal-hal yang dapat dilupakan dengan tergesa-gesa (paspor, tiket, dll.) ke "perlengkapan perjalanan".
Mengatur informasi
“Teman” elektronik seperti ponsel atau komputer memang hebat, tetapi mereka memiliki kemampuan untuk tiba-tiba menolak melayani kita pada saat yang paling tidak tepat, jadi ada baiknya untuk menduplikasi informasi yang paling penting.
Selalu transfer pekerjaan dan materi penting lainnya ke media independen (kartu flash, disk yang dapat dilepas) - ini akan menghindari hilangnya informasi yang mengganggu.
Jangan malas untuk menggandakan nomor telepon penting di buku catatan kertas biasa.
Tidak buruk untuk mencetak informasi menarik dan penting yang Anda temui di Internet dan meletakkannya di folder khusus sesuai dengan bagian, misalnya, "Memasak", "Perbaikan", "Kesehatan", dan sebagainya. Anda dapat melakukan hal yang sama dengan kliping dari majalah.
Beristirahat
Istirahat bukan hanya tidak melakukan apa-apa. Istirahat terbaik adalah perubahan aktivitas. Selingi pekerjaan fisik dengan pekerjaan mental.
Ini juga merupakan ide yang baik untuk mengetahui organ indera mana yang utama bagi Anda, yaitu. bagaimana Anda memahami dan mengasimilasi sejumlah besar informasi dengan cara terbaik. Jika Anda seorang visual (informasi dasar datang melalui persepsi visual), lebih baik tidak duduk di depan komputer atau TV untuk relaksasi, tetapi untuk mendengarkan musik atau mandi. Audio membutuhkan keheningan total untuk relaksasi. Istirahat untuk kinestetik akan kerajinan tangan atau memasak.
